Stovyklos/Kelionės
JOGA PRASIDEDA ČIA
Jogos vasaros stovykla
Yoga.LT-2012
LAIKAS
Rugpjūčio 13-19 dienomis
VIETA
Antano Gedvilo sodyboje, Jovariškėse, Trakų rajone, prie vieno iš skaidriausių Lietuvoje Akmenos ežero.
APIE PROGRAMĄ
Kviečiame visus norinčius aktyviai, sveikai ir turiningai praleisti dalį savo atostogų.
Tai efektyvios jogos praktikos laikas jau turintiems patirties, tiek tinkantis norintiems susipažinti su joga nuo pradžių – organizuojamas nuoseklus įvadinis mokymo kursas. Laukiami ir vienišiai, ir šeimos su vaikais. Vaikų laukia atskira jogos grupė.
Stovyklos programa sudaryta remiantis daugiamete stovyklų organizavimo patirtimi, bei organizatoriams nuolat tobulėjant keliaujant po įvairius jogos ašramus (vienuolynus, jogos centrus) Indijoje ir Vakaruose.
Stovyklos metu praktikuosime jogą ir meditaciją, pažinsime geriau save judesyje ir šokyje, atsipalaiduosime gongų ir Tibeto dubenų garsuose, kalbėsime paskaitose apie jogos praktiką ir jos naudą, Rytų išminties filosofiją, pozityvų mąstymą, Ajurvedą, sveiką gyvenseną, mitybos ypatumus ir kt., juoksimės su juoko joga ir paskui be jos...
Taip pat švęsime gražia lietuvišką šventę – Žolinę. Jogiškai rutinai paįvairinti į programą pakviesti įdomus svečiai ir lektoriai.
Gyvybę ir gyvenimo džiaugsmą padės pajusti patyrę Ajurvedinio masažo specialistai.
Praėjusių metų stovyklos dalyviai praminė praleistą laiką Jovariškėse „Džiaugsmo jogos stovykla“. Tikimės, kad ir šiais metais galingos kolektyvinės energijos dėka sukursime šiltą ir jaukią atmosferą, kiekvieną dieną pasitikdami su dėkingumu ir džiaugsmu.
Nuoširdžiai laukiame Jūsų!
DIENOTVARKĖ:
Ryto sesija
6.00 Kėlimasis
6.30 Pranajama-kvėpavimo pratimai
7.15 Meditacija
8.00 Asana-jogos mankšta
9.30 Pusryčiai
11.00-12.30 Šokio-judesio terapija/vaikų joga/obertoninio dainavimo pamoka/juoko joga
13.30 Pietūs
Vakaro sesija
15.00 Paskaita arba laisvas laikas
16.30 Pranajama/Joga nidra/Garso terapija-gongai ir Tibeto dubenys
18.00 Meditacija
19.00 Vakarienė
20.00 Satsangas: paskaita-diskusija/ mantrų ir kirtanų dainavimas/dienos aptarimas
21.30 Arbata
VEDANTIEJI PROGRAMOS DALYVIAI*:
Arnas Kazickas-Haridas, studijos Yoga.LT vadovas(www.yoga.lt) – kasdienės jogos pratybos: asanos, pranajama, meditacija; paskaitos jogos tema.
Agnietė Laurinaitytė, psichologė- kūno judesio terapeutė (www.sokusave.lt)- šokio-judesio terapijos užsiėmimai.
Raimondas Binkauskas, garso terapeutas – Gongai, Tibeto dubenys, obertoninis dainavimas, garso ir cigunas (Qi Gong) (www.garsoterapija.lt).
R.G.Narajanas, teosofas, piligriminių kelionių vadovas, Yogi.lt portalo redaktorius (www.yogi.lt)- Joga nidra, filosofinė paskaita.
Lina Mieliauskienė, ilgametė jogos praktikė, verslo įmonių konsultantė - juoko joga, vaikų ir saugusiųjų jogos užsiėmimai.
Gražina Gum, žaliavalgystės Lietuvoje propaguotoja – paskaita apie žaliavalgystę ir praktinė pamokėlė - 09.14d.-15 val.
SPA Shanti Ajurvedos centro atstovai(www.ajurveda.lt)– paskaita apie Ajurvedą ir masažai
Gediminas Žilys, folkroko grupės „Atalyja“ narys(www.atalyja.com) – Žolinės ritualas, Baltų meditacija – 09.15d. 20.00
Valentinas Savickas-Radha Vallabha Das, vegetarinės virtuvės meistras – maisto gaminimo praktinė pamoka bei kasdienis maisto paruošimas stovyklos dalyviams.
*- programa derinama – galimi papildymai
MAISTAS: valgysime tris kartus per dieną, gaminsime sveikus vegetarinius patiekalus, remiantis Ajurvedos principais. Norintiems, pasiūlysime išbandyti žaliavalgystę ar sulčių dietą.
GYVENIMO SĄLYGOS: gyvenimas patogiuose dviviečiuose, triviečiuose ir keturviečiuose (šeimoms su vaikais) kambariuose su atskirais dušais ir wc.
Jogos praktikoms skirtos jaukios salės, o taip pat daug vietos erdvioje sodybos teritorijoje, pievoje, gryname ore.
KAINOS
- Stovyklos kaina 800 lt. (Su palapine – 650 lt.)
- Studijos Yoga.LT nariams ir pastoviems stovyklų dalyviams 750 lt. (Su palapine – 600 lt.)
Papildomai teikiamos nuolaidos užsiregistravusiems į visą stovyklos programą dviems ar daugiau suaugusiems vienos šeimos nariams – 50 lt. kiekvienam asmeniui.
- Vaikams (tik su tėvais):
0-6 m. – nemokamai
7-13m. – 270 lt.
14-16m. – 330 lt.
- Dalyvaujantiems ne visoje programoje:
1 dienos kaina su nakvyne ir maitinimu – 135 lt.
1 dienos kaina su nakvyne palapinėje ir maitinimu – 110 lt.
1 dienos kaina be nakvynės su maitinimu – 95 lt.
REGISTRACIJA
Siųskite el. laišką adresu: infoyoga.lt@gmail.com, arba skambinkinte tel. :+370 636 17200, nurodant dalyvių vardus ir pavardes, jei su vaikais – ir vaikų amžių. Registracija įsigalioja sumokėjus 150 lt. avansą už kiekvieną dalyvį, pinigus pervedant į sąskaitą LT207300010000170610-Arnui Kazickui, paskirtyje nurodant „stovykla“.
Taip pat galite mokėti grynais atvykus į Studiją Yoga.LT Vilniuje, Trakų 9/1, 117 kab.
Telefonas pasiteiravimui – +370 636 17200
ATVYKIMAS
Dalyvių registracija ir apgyvendinimas rugpjūčio 13 d. nuo 15 iki 18 val.
KAIP SURASTI:
Iš Vilniaus važiuoti pro visą Trakų miestuką, privažiavus žiedą – antras išvažiavimas iš žiedo Semeliškių kryptimi.
Atvažiuojant autostrada nuo Kauno pusės, ties Vieviu sukti dešinėn į Trakus. Privažiavus ties Trakais žiedą-pirmas išvažiavimas Semeliškių kryptimi.
Toliau nuvažiavus nuo žiedo apie 2 km. pamatysite kairėje nuorodą ir posūkį į Jovariškes. Pasukus į kairę pavažiavus apie 100 m. pamatysite kaimo turizmo ženklą ir sukite į patį pirmą posūkį dešinėn. Pasukus važiuokite tiesiai apie 50m. pro sodybos vartus. Joga prasideda čiaJ
Neturinčius transporto paimsime nuo Trakų autobusų stoties pagal išankstinį susitarimą.
Turinčius vietų automobilyje labai prašome informuoti organizatorius ir priimti bendrakeleivius.
Žemėlpį ir sodybos kontaktus galite rasti čia: http://atostogoskaime.lt/sodyba/gedvilo-sodyba
STOVYKLOS ORGANIZATORIUS:
Studija Yoga.LT
www.yoga.lt, e-mail.: infoyoga.lt@gmail.com
mob. : +370 636 17 200
Vadovas Arnas Kazickas-Haridas
STOVYKLOS DRAUGAI:
Piligriminių kelionių organizatorius Yatra.LT (www.yatra.lt)
Portalas www.yogi.lt
Sveiko maisto kavinė “Žaliasis bambukas”
SPA Shanti Ajurvedos centras (www.ajurveda.lt)
Previous page: Kainoraštis Next page: Joga vaikams